miercuri, 13 aprilie 2011

Nectar de pere cu capsuni si portocala

Ador fructele, sunt pe primul loc in topul preferintelor mele culinare, dar sucurile si nectarele sunt forma ce-a mai usoara si atractiva de consumare a lor, beneficiind astfel de efectul lor exceptional de detoxifiere.
O carte minunata pe aceasta tema si un bun suport de inspiratie este Cartea sucurilor si nectarelor de Natalie Savona.

 Ingrediente:
  • 3 pere
  • 7 capsuni mari
  • 1 portocala
  • 1 lingura miere
Fructele se taie in bucatele mici (de preferinta cu cu un cutit ceramic) si vor fi date prin blender 1 min. Rezulta un nectar savuros si "catifelat".


Va invit cu drag sa cititi aceste articole si retete pe noul site Raw Vegan Joy, si multe alte noutati!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu